蘇永康

          「應變力」時代來臨！ 「應變力」時代來臨！‧管理雜誌 2010/02/03 「處在劇烈變動的時代，我們無法駕馭變革，只能設法走在變革之前。」~管理大師彼得‧杜拉克Peter Drucker 【文／丁永祥】 「異常」，是近十年來最合乎常識的字眼，許多以前大家認為不可能?長灘島o生的事，現在不但都發生了，而且打破我們經驗法則的事，出現的頻率似乎愈來愈高。 非裔美國人當上美國總統——歐巴馬2009年當選美國第44任總統。 連國家也會破產—— 系統傢俱冰島在2008年10月宣佈國家瀕臨破產。 百年金融老店跨台——雷曼兄弟在2008年倒閉。 世界最大的汽車公司破產——通用汽車於2009年宣佈重整。 營運60年的空中霸主一蹶不振——日本航空在201 西服0年向法院聲請破產。 2006年，當代重量級的心靈導師艾克哈特‧托勒（Eckhart Tolle）曾在著作《一個新世界》（A New Earth）預言似地提到，無論是政府、公司、宗教或其他組織，是註定要瓦解的，儘管表面上看來根深 有巢氏房屋蒂固，他們都會從內部開始崩解。最嚴謹的組織，最冥頑不靈而無法改變的，反而會第一個崩潰。 托勒並不是在預言世界末日，而是指出：變化，是現代社會唯一不變的發展邏輯！無論是企業、部門還是個人，懂得應變的人，往往能藉由劇烈變動中?結婚珜y成的權力、商業版圖移轉，開創出新的契機。 西班牙知名服飾品牌ZARA，看見了消費趨勢的轉變，一改流行服飾的訂價策略，打造平價奢華的新風潮。 馬來西亞新興航空公司亞洲航空，無懼油價的高漲與旅遊市場的低迷，他們改變遊戲規則，打出用多少付多少的口 小型辦公室號，每個航班的票價視載客率來決定，開起低成本航空的春天。 在變革、變化、改變的年代，「應變力」，是所有人必須要學會的一課。 應變力=靈活力+耐力 倫敦商業學院策略與國際管理教授唐納．薩爾(Donald N. Sull)，是繼彼得．杜拉克(Peter F. Drucker)、麥可．波特(Michael 烏來溫泉 Porter)，以及麥可．韓默(Michael Hammer)之後，全球最受矚目的管理學者，他指出，企業競爭就像拳擊場，攻擊來自四面八方，招數隨時變化，對手隨時會伺機打倒你。 薩爾解釋，要能夠因應不確定的環境，在動盪的時局中勝出，所謂的「應變」，其實就是「靈活度」+「耐力」的總和表現。 「靈活度」，指是指企?建築設計~能夠不斷地以比對手更快察覺變動中的商機，並且從營運、事業組合或策略面快速地擴大規模、擴大市場、冒險投資、多角化，把握改善營運與流程之機會等型態，當機立斷，快速執行新策略。 而「耐力」，是因為重大的機會並非隨時都有，在機會來臨之前，企業與個人必須靠耐力，耐住變動中的風浪，撐得到機會真正降臨的時刻。 591就像在經濟大蕭條的時候，你是能降低成本，積極進行資源移轉、變動職務分派、解決冗員與打破階級文化，還是讓高階主管繼續坐領高薪，享受主管餐廳、專屬停車位等福利，能不能安然度過險境，其實就是考驗我們能不能打破習慣，順勢而為！ 對企業而言，可以由營運、事業組合與策略的運用，來檢視自己是否具有應變的能力。 【內容請見《管理雜誌 》428期】 西裝外套  .

          國人20大用藥 國人20大用藥 評論/討論/眉批: 吃食物過量再吃藥當然無效,就好比吃感冒藥不如穿暖避免感冒! 吃過油,多肉,太甜是用藥主要原兇! 炸雞炸排骨,奶昔,奶油蛋糕,冰淇淋,薯條,洋芋片,奶油麵包,沙拉醬,牛奶是吃過油主兇! 雞腿,雞塊,牛排,炸排骨, 碎肉漢堡,...是吃過多肉主兇! 飲料,蛋糕,冰淇淋,糖果,麵包,牛奶,咖啡,巧克力等是吃過甜主兇! 施政建言: 餐廳與便當,速食店之食?酒店工作咻p果蛋白質&油脂份量超過衛生署建議每人每天攝取量1/4必須標示警告! 蛋白質&油脂&糖吃過量造成國人十大死因, 每人每天蛋白質攝取應該是早餐2份,午餐&晚餐各1份! 新聞摘藥:#1 最賺錢的藥 高血壓藥占5名 聯合晚報2008.0321 什麼病的錢最好賺？高血壓！ 寶島96年度暢銷藥品 新成屋排行榜前20項暢銷藥品高血壓占5名:第1、3、13、14、17名，連高血脂、高血糖等三高慢性疾病一起算，就占九項。肺癌標靶藥物 年年上升 近幾年來癌症用藥在台銷售量節節升高，以肺癌標靶藥物「艾瑞莎」最明顯，四年前未進前20名，大前年17名>14名>11名。 健保局:寶島去年花369億元在癌症，32萬人使用癌症藥物，暢銷 宜蘭民宿藥物排行榜癌症用藥占三項，第6名基利克、第7名剋癌易&第11名艾瑞莎。最賺錢的一顆藥：脈優盡管已過專利期，但高血壓用藥「脈優」仍舊威力不減，連續三年蟬聯國內暢銷藥品排行榜第一名，去年銷售量增6.3%，寶島最賺錢一顆藥。 脈優一顆藥費用16元，但有些台製國產藥只要2元，差距太大，預估今年原廠脈優可能逐漸走下坡，由第二名高血脂藥物 居酒屋立普妥接棒。吃太好 高血脂藥爆紅 立普妥是全球有史以來銷售量最大單一藥品，許多國都是銷售量冠軍，寶島未來也會如此，因為國人吃太好，少運動，普遍存在高血脂危機。 國人高血脂問題越來越嚴重，也可以從排名第15名「冠脂妥」銷售量看出端倪，這個降血脂藥物去年銷售量成長八成二。 健保給付西藥一年900億，以花在心血管疾病費用最高，包括高血壓、高血脂以及 小型辦公室其他心臟疾病，95年支付226億元；第二名則是中樞神經用藥，例如精神分裂症、憂鬱症以及安眠藥物，第三則是抗感染劑。 #2中國時報 2008.0322　 國人用藥 三高量多 癌藥價高國人去年吃了些什麼藥？ 國際藥品銷售市調公司:去年寶島暢銷藥品前幾名都是「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）天下；但癌症藥物用量也 大，健保局:去年32萬人次用癌症藥物369億元，平均健保每人每年給付11萬元 商務中心，其中多數屬於標靶藥物。 寰宇藥品資料管理公司IMS每年開春都會提供上一年度的藥品銷售概況分析。 IMS公布寶島2007年暢銷藥品排行榜，仍是三高天下，前三名依序是治療高血壓脈優、高血脂立普妥、高血壓可安穩；前廿名有九項三高用藥。 排行榜中除第七名克癌易TAXOTERE屬一般化療藥物，第六名基利克GLIVEC、第11名艾瑞莎IRESSA均屬標靶藥物。 癌症標靶藥物近年火紅。基利克是慢性骨髓性白血病（血癌）標 房屋出租靶用藥，一個月藥費8~9萬元，一年近百萬元，健保仍無條件全額給付。 克癌易（歐洲紫杉醇）用量較大，它同時對肺癌、乳癌及胃癌都有不錯治療效果，國內惟胃癌治療尚須自費。 至於肺癌標靶藥物「艾瑞莎」，大前年才首度衝進排行榜第17名，去年就挺進第11名，也受國人重視。 醫學臨床證實「艾瑞莎」對不抽菸之肺腺癌患者治療效果達五成以上，一年半前健保僅針對肺癌第三線用藥給予給付，去年調整為二線用藥， 目前則只要是七十歲以上、 室內設計接受過化學治療的患者，都可由健保給付。#3. 去年降血壓藥依舊暢銷 癌症新藥來勢洶洶 2008/0321中央社 IMS:雖明星藥品專利到期，但民眾習慣用藥以及癌症標靶治療推陳出新等因素，慢性病及癌症藥費並未下降。 脈優25.7億元，較去年略減三千萬元，它和第二暢銷降血脂藥物「立普妥」都是輝瑞藥廠的明星藥，輝瑞另一支明星壯陽藥「威而鋼」走自費市場，始終都吊在前二十名榜車尾。 寶島糖尿病人口破百萬，葛蘭素史克藥廠生產「梵帝雅」原本是國內賣得最?seon的降血糖藥物，但去年籠罩在心臟病的副作用陰影下，促使醫師為病患換藥，銷售量受挫，賽諾菲安萬特的同類藥物「瑪爾胰」取而代之，並首度擠進十大暢銷藥榜內。 目前肺癌是首要癌症死因，阿斯特捷利康肺癌標靶藥物「艾瑞莎」雖已降價，但使用量急速上升，如健保放寬條件，可刺激更新肺癌標靶新藥銷售量，例如羅氏藥廠的「得舒緩」、禮來藥廠「愛寧達」等。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店打工  .

          【食用精液的好處和方法】 貼給38團看ㄉ還有東港美阿  天ㄚ 我還是不敢..我討厭腥味 食用精液的好處和方法首先，我要說的是，食用你男朋友的精液有十大好處，這是勿庸置疑的。 請相信我，如果你勇敢地實施下去，得到的好處不止一個，你會感覺到你的?室內設計諯姣P身體都會得到極大的升華。 雖然目前對關於食用精液的利弊爭論很大，但是筆者作為對這一方法的實施者與受益者， 是完全有資格談談自己的經驗與體會，並且 酒肉朋友把這些經驗與體會提供出來，與大家共享。 筆者從兩年之前開始勇敢地對這一方法進行實施，認為食用男子的精液至少有以下十大好處：■第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的?花蓮民宿紊E素與蛋白質，以及鋅、鐵等微量元素， 這些都可以對你的皮膚產生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都比擬不了的。 我查了一些資料，資料說男子的精液是肝血與腎精合生的，有養血補腎的功效， 術後面膜是養血美顏的最佳保健品。 筆者實施以來，切身體會到這一好處，這兩年之間，皮膚越來越好，越來越嫩，白皙而透紅， 我現在已經不用任何化妝品和護膚品。而且周圍的人有目共睹，都說筆者越來越年輕，皮膚越來越好， 像個在校的女大學生 花蓮民宿（我大學畢業已經六年了！），可是我當然不敢當面告訴她們我的秘訣，只有偷偷高興。■第二，食用男子精液會讓你的頭發越來越好。資料上說：男子的精液產生與肝與腎，可以養血補腎， 而發為血之余，腎其華在發，故而男子的精液可以烏發。這一點我也深有體會， 花蓮民宿這裡不再贅述。■第三，食用精液可以抗衰老。男子精液裡的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補腎也可以抗衰老。 ■第四，食用精液可以治療失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你堅持不懈，一定會感受到這一好處的。 失眠的女性朋友們不妨嘗試一下，不用多久，你一定可以感覺到其中的好處， 膠原蛋白睡眠會越來越香， 內分泌失調的症狀也會一一改善。如果臉上有斑的朋友，經過一段時間，會驚奇的發現臉上的斑痕逐漸淡去， 漸漸消失。因為男子的精液可以安神，治療失眠，進而調整你的內分泌。■第五， 可以增強你的性能力，你會發現自己越來越青春。■第六，可以增進你與你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液， 酒店打工一般來說，男生是會十分樂意的， 他們會覺得他們被肯定了，像勝利了一般，仿佛成了英雄，性的需求會更強，這樣一來，他會更好地愛你。■第七，食用精液，可以增強免疫力，男子的精液可以補腎養血，增強你的抗病能力。 抵抗力低下，經常感冒的女性朋友們可以嘗試一下。■第八，可以減肥，當你的身體越來越好的時候，你腎氣的功能會 票貼越來越強，多余的贅肉會自然消失。 希望瘦身的女性朋友可以食用精液，並且輔以節食，過段時間，你會得到一個苗條美麗的身材。■第九，有極高的藥用價值，如果你感到身體虛弱無力的時候，用一用這個辦法，你會發現精液的功效比西洋參還要好。■第十，精液還可以作為面膜使用，也可以加入面膜之中，護膚的力量是無與倫比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光潔皮膚。 房地產  .

          女人私處 為何飄出魚腥味？ 有些年輕女性白帶增多，而且時常聞及惡臭;每次性交完後，陰道還會散發出討厭的魚腥味。為此，她們十分焦慮。下身的臭味到底是什麼原因呢?原來是細菌性陰道病在作怪。 　　細菌性陰道病是指由多種致病菌在陰道內大量繁殖引起的?花蓮民宿@種疾病，它主要導致陰道生態平衡的失調，使陰道處於一種病理狀態。它不被稱作陰道炎而稱為陰道病，是因為其陰道黏膜並未出現炎性反應，陰道分泌物也很 吉安民宿少檢測出白細胞，故1984年被醫學組織正式命名為細菌性陰道病。 　　引起細菌性陰道病的細菌主要是陰道加德納菌。加德納菌屬厭氧性，容易在陰道內生長。加德納菌的生長溫度為25 花蓮住宿～40℃，在人體內繁殖的最適溫度為35～37℃。在pH4.5時，加德納菌不易生長，pH4.0時不生長，這與生殖年齡健康婦女陰道內的酸性環境相符合。由於成年婦女陰道內的陰道桿菌可將陰道上皮細胞內含有的糖原?花蓮民宿戲悇馬驍纂A使陰道分泌物保持酸性(pH4～5)，而酸性環境不利於加德納菌的生長和繁殖，因此，即使有60% 的健康婦女攜帶陰道加德納菌，也並無臨床症狀出現。 　　一旦陰道內環境和酸鹼度發生改變，如反復陰道沖洗、濫用藥物等，加 酒店經紀德納菌和某些厭氧菌就會大量繁殖。據 報道，患細菌性陰道病時，加德納菌與厭氧菌混合存在於病人的陰道內，較正常健康婦女陰道內增加100～1000倍。而性交後，由於鹼性的精液(pH7.2～7.5)進入了陰道，進一步促進了加德納菌及厭氧菌的生長繁殖，引起大量的胺類物質釋放，於 港式飲茶是陰道內就散發出腐敗的魚腥味。 　　確診細菌性陰道病的辦法有很多，醫生一般根據患者出現的情況而確診： 點陰道分泌物增多，灰黃色，均勻而稀薄;點陰道pH大於4.5;點氨試驗陽性： 將陰道分泌物與10%的氫氧化鉀溶液混合後聞到魚腥臭，即為陽性;點顯微鏡下找到較多的線索細胞。線索細胞是一 台北港式飲茶種脫落的陰道表層細胞，邊緣呈鋸齒狀，係邊緣吸附大量細菌所致。 　　細菌性陰道病的治療，目前多采用全身或局部治療，常用的藥物為甲硝唑(滅滴靈)或克林黴素，治愈率高達90% 左右。妊娠婦女如果患了細菌性陰道病，應在醫生指導下及時治療，因為孕婦感染細菌性陰道病後可以引起早產、胎膜早破、產褥感 商務中心染和新生兒感染。 　　當然，防範細菌性陰道病十分重要，一般可以採取下列措施： 　　1.保護陰道自衛功能，保持陰道酸性環境：陰道內不能隨意用藥，必須用藥時應遵照醫生處方，否則可能會雪上加霜;也不適宜經常做陰道沖洗。 　　2.重視生殖健康理念：不用公共場所浴盆或坐式馬桶;不穿緊身不透氣的褲襪;不與多個性伴侶發生性行為。 宜蘭民宿 　　3.孕期加強檢查：常規檢查孕婦陰道分泌物可以早期發現、及早治療該病，但孕婦不宜陰道內用藥，以免釀成早產。 　　4.各種子宮腔內的手術，如放、取避孕環、人工流產等，均應在手術前檢查白帶排除此病。若已患此病，則應在治愈後再進行手術，以免引起子宮內膜炎。　　另外，細菌性陰道病未治愈前，最好不要過性生活，否則男方應戴避孕套，以免加重感 墾丁民宿染。  .

          墨水心 赤壁二好看喔..^^ 0128: 不如預期ㄉ淡水行.. 白天睡過頭..錯過了與APPLE見面ㄉ機會..晚上吃肯德基..用消費卷二百送四十元ㄉ抵用卷喔^^ 雖然電影院爆滿..還是 好房網想看電影..一心想看赤壁二ㄉ結局..幸好結局是好ㄉ..但戰爭苦ㄉ都是無辜ㄉ士 租房子兵與百姓..祈禱世上不要再有戰爭了.. 記ㄉ去年看完赤壁1 回家我就在查 三國時代 在翻歷史 開幕活動呵.. 只知道..諸葛亮最後在軍中過勞而死..赤壁中ㄉ人物只有趙子龍活最久吧??喜歡裡面ㄉ關公 張飛 趙子龍 諸葛亮..好有義 吳哥窟氣 偶像 這些人物 能傳頌千古那麼久 讓人真ㄉ很佩服.. 至於墨子心是她想看ㄉ 我們坐在前第二排..很慘吧.. 但還是讓我看ㄉ目不轉睛喔. 建築設計.比天方夜談..好看好幾倍.. 也讓我想起了跟你ㄉ回憶..一切過去ㄉ都過去了..我不會眷戀..我也只會珍惜..珍惜我ㄉ人 連看兩場電影 看完我都是第一個直奔廁所ㄉ..這是坐在前四 裝潢排ㄉ好處.. 上完廁所 看後面排二十幾個人在等 只有一個爽字 越來越喜歡台北ㄉ方便與多元了..完了 不想回家了 去台新銀行ATM轉帳..在找轉帳號碼 卡片放在洞口處 不到三分鐘  卡 酒店兼職片竟然把我吃進去 害我要換新卡了啦 告訴大家這個慘痛ㄉ經驗 別像我一樣喔 另外今天去加油  被菜鳥加到  她直盯著油錶 竟然讓由一直噴出來 我還第一次 遇到這麼菜ㄉ 小姐 滿好笑ㄉ經驗 今年 票貼ㄉㄧ開始 一切都過ㄉ很順利..不像去年老爸剛走ㄉ愁雲慘霧.. 謝謝爸ㄉ保佑 要讓我們一直幸福下去喔 家人跟好友都要平安幸福快樂..SORRY 各位體諒我 玩累了 沒空拜訪了  要幸福喔 PS:在淡水ㄉ711 KITTY情人節ㄉI CASH已經被買光了我只 591好打回去請認識ㄉ711幫我保留呵  買公仔買到都熟了啦 當然我沒有去看團團員員..看電視還比較清楚啦 別浪費時間跟金錢了   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店打工  .